最近膝の調子が結構悪かったんです(T_T)



が、友達に良い整体があると聞き行ってみるとこれがすごく良い腕を持っていましたp(^^)



膝の調子は上向きです↑↑


先週は青梅マラソン見に行き、元上司の結婚式、今週は旅行へ行きました。



楽しみすぎました笑

予定などと、そんな状態でちょっと練習不足ですけでど筋トレは続いてるので



来週からはもう少し練習やれそうです^_^;



でもスタミナが心配(´Д`)笑


はやしくん練習付き合えなくてゴメンな(T_T)



まぁまた衝撃のＫＯ劇を楽しみにしてます笑